Tovább a tartalomhoz...

Cyclocross Országos Bajnokság ’12
2011. 12. 22.

Furcsán korai időpontban került megrendezésre a 2012-es Ciklokrossz Országos Bajnokság. Sebaj, valamiben ki kell tűnni a többi ország közül... :-) Kétszer is kitekertem edzeni a Postás pályára az OB hetében. Az előző évekhez képest kicsit javult a pálya nyomvonala, bár az akadályok száma...

Balassagyarmat Supercross
2011. 12. 07.

A SuperCross balassagyarmati, negyedik futama után még közelebb kerültem az összetett elsőséghez. A héten kipróbáltam az eddigi megszokott edzések mellett egy újfajta CrossFit erősítő edzést a Lite Wellness Club-ban. Nagyon hatásosnak éreztem ezt a kemény és intenzív edzésmódszert. Olyan helyeken éreztem izomlázat, amelyekről nem tudtam, hogy ...

Ózdi Supercross
2011. 11. 24.

Az ózdi Supercross hetében tartotta a MACS (Magyar Antidopping Csoport) antidopping ismeretekből az OKJ-s tanfolyamot, amelyre a londoni olimpiai keretnek erősen ajánlott volt a részvétel. Az első ilyen előadáson is rész vettem 3 évvel ezelőtt, nem csak a kötelező részvétel miatt, hanem, mert sok érdekes, hasznos tanács is elhangzik egy ...

Salgótarjáni Supercross
2011. 11. 10.

Hamar véget ért az ötnapos malajziai verseny utáni egy hét pihenő, de a nagyon változatos, szép táj és a más kultúra megismerése, hamar feledtette a versenyek fáradalmait. Hazaérkezésem után elég gyorsan felpörögtek az események. Nem sok időm volt akklimatizálódni (5 nap) az itthoni hűvös klímához és a 8 óra időeltolódáshoz. Az időjárással ...