Tudd meg, mire vagy képes! 

Kerékpáros edzéstervezés és felkészítés
Buruczki Training System

+ Személyre szabott edzésprogram
+ Optimális időbesztás
+ Maximális hatékonyság, garantált fejlődés
+ Pulzus és watt alapú edzéstervek
+ Garmin és Polar stb. készülékekbe feltölthető edzésprogramok
+ Online kapcsolattartás és visszacsatolás
+ Biometrikus és edzés adatok feldolgozása, kiértékelése
+ Átfogó elemzések
+ Versenyfelkészítés
+ Személyes edzés lehetőség egyénileg és csapatban
+ TrainingPeaks edzői felület
+ Lifestyle Coaching
Lehetsz kezdő, idősebb vagy visszatérő sportoló, szakmai programommal hozzásegítelek céljaid, álmaid eléréséhez.
Kezdd a felkészülést 2020-ban a Buruczki Training System bizonyított hatékonyságával!

Minden bringásnak sikerekben gazdag szezont kívánok!

20
éves versenyzői tapasztalat
400000
megtett km
480
verseny
120
dobogós helyezés

Edzéstervezés

Munkám fő jellemzői

Személyre szabott edzések
Az edzésterv rugalmas, igazodik a sportoló mindennapjaihoz és céljaihoz. Mai, rohanó világunkban egyre nagyobb hangsúlyt kap, hogy az edzésre szánt mondjuk 2 órát hogyan is tölti el a sportoló, hogyan tudja a leghatékonyabban kihasználni ezt az időt.
Versenyfelkészítés
A felkészülés legfontosabb elemének a kemény edzést tartják – nem is kevesen. Nem lényegtelen, de figyelj csak: sokan gondolják, hogy az egyre nagyobb távok, a keményebb és intenzívebb terhelés a garancia a sikerre. Ez könnyen elviheti a futókat és a kerékpárosokat is egy nagyon ingoványos és veszélyes útra, miszerint az egyik edzést a másikhoz mérve fokozatosan jobbnak kell lennünk.
TrainingPeaks felület
A TrainingPeaks.com oldal és a mögötte álló Peaksware szoftver a világegyik legfejlettebb tervező és elemző rendszere, melyet a SKY Pro Cycling, a Tinkoff Saxo, az Orica Green Edge, az USA Cycling. Bővebb infó: www.trainingpeaks.com. Ezt használom, ezzel dolgozok, tervezek, értékelek.
Csúcsforma időzítés
Technikai edzés
Az edzéseken a helyes kerékpár kezelési technikákat sajátíthatják el a jelentkezők.
Viber kapcsolat

Referencia

Ügyfeleim kiemelt eredményei

Segítek elérni a céljaidat.

  • Összes
  • Arany
  • Ezüst
  • Bronz