Pár nap telt el az utolsó jelentkezésem óta. Jó néhány kilométeren vagyok túl. Általában 3-4 órás állóképességi edzéseket megyek/megyünk. Egyelőre 3 nap edzés, 1nap pihenő ciklusokban. Andris és Marci kicsit különböző edzéseket nyomnak, mert más – más edzés periódusban vagyunk. Az edzések nekem is egyre jobban mennek. A meredek hegyeken bele-bele kóstolok az erőedzésekbe is. Itt, Kanárin nehéz lenne hegy nélküli edzéseket menni. :) Egy – két nap viharos volt az időjárás. A völgyekben, a patak medrek raftingolásra is alkalmasak lettek. Számos hegyi utat elmosott, vagy megrongált a heves esőzés. Szerencsére az edzéseket nem befolyásolta a szokatlan időjárás, mert amilyen gyorsan jött a vihar, olyan gyorsan távozott is. Az elkövetkező napokban is a kilométer gyűjtésen van a fő hangsúly. Tegnap, a pihenőnapon 1 órát pörgettünk a közeli lapos völgyben. Az út mentén haladó patak medernél még látszódott a vihar nyoma. Az utakat helyenként alámosta a hegyekből hirtelen lezúduló özönvíz, ezért néhol javítják azokat. Nagyon jól érezzük magunkat, felhőtlen a hangulat az edzéseken és a pihenőben is. Délután belevetettük magunkat az óceánba Andrissal, a teljes regenerálódás érdekébe. :) A víz kb. 20 fokos lehetett, éreztük , hogy izmaink felfrissültek a hullámzó óceánban való úszástól.
Hétvégén jelentkezem ismét, addig is jó tekerést az otthoni enyhébb időben!
